درمان استرس با ليموناد طبيعي و گياهي

درمان استرس با ليموناد طبيعي و گياهي . www.holoo1.ir

آيا مي دانيد که زردچوبه یک داروی ضدافسردگی, کاملاً طبیعی است که تأثیری مانند داروهای ضدافسردگی موجود در بازار (پروزاک) دارد ؟

به ادامه مطلب برويد

لينک کوتاه

ليموناد زردچوبه براي درمان استرس

ترکیبات موجود در این گیاه برای کنترل علائم افسردگی تأثیر خوبی داشته و عوارض جانبی داورهای ضد افسردگی مانند اعتیاد دارویی را در پی ندارد.

بیماری های مغزی مانند تباهی مغز واعصاب، آلزایمز و پارکینسون با کاهش BDNF در ارتباطند. زردچوبه می تواند به تقویت BDNF کمک کند و از شما دربرابر بیماری های مغزی به طور موثر محافظت نماید.

همانطور که می دانید زردچوبه به کاهش استرس واعصبانیت کمک می کند به همین دلیل در میان نسخه های قدیمی طب سنتی از این ادویه به عنوان ماده اولیه لیمونادی ضد استرس استفاده می شده.

+ طرز تهیه لیموناد زردچوبه نسخه ضد استرس و اضطراب گیاهی:

+ مواد لازم:

1 - 5 فنجان آب

2 - 4 ق ریشه کوبیده شده زرد چوبه

3 - 3 ق عسل خام

4 - 2ق چ زنجبیل

5 - نصف فنجان آب لیمو

6 - نصف فنجان آب پرتقال

+ مراحل تهيه:

5 فنجان آب رابگذارید تابجوشد

زردچوبه ، زنجبیل راداخل شیشه یا هر محفظه ای که آب را گرم نگه میدارد بریزید

آب جوشیده شده را داخل شیشه بریزد و اجازه دهید10 دقیقه محتویات از قبل اضافه شده خیس بخورد
عسل را داخل شیشه بریزید تا حل شود

ترکیب را صاف کنید و بعد از اینکه خنک شد آب لیمو را بیفزایید
درصورت تمایل به آن آب پرتقال اضافه کرده و میل کنید. .

پايان مطلب