اگر بي خوابي به سرتان مي زند بخوانيد ، مبارزه با بي خوابي
بی خوابی، هر چند که آزار دهنده است، اما مشکلی شایع در سراسر جهان محسوب می شود. به گفته انجمن خواب آمریکا، از هر سه بزرگسال، یک نفر از آنها در برهه ای از زندگی خود با بی خوابی دست و پنجه نرم می کند
به ادامه مطلب برويد