با اين ويتامين ها مغز خود را تقويت کنيد
مغز انسان عضو پیچیده ای است که نیاز به مواد مغذی متفاوتی برای عملکرد بهتر دارد
مطالعات نشان داده است که کمبود مواد مغذی در ابتلا به اختلالات روانشناختی، زوال شناختی ناشی از سن، و اختلالات رشدی نقش دارد
به ادامه مطلب برويد ويتامين هاي مفيد براي مغز