نوشيدني هاي خوب و نوشيدني هاي بد را بشناسيد

يکي از نوشيدني هاي بد که همه آن را مي شناسيم نوشابه هاي گازدار است در کنار نوشيدن هاي گازدار بد نوشيدني هاي خوب هم وجود دارد که در ادامه بيشتر با آن آشنا مي شويم

به ادامه مطلب برويد

تخم شربتي چيست و چه فوايدي دارد؟

تخم شربتی ، حاوی امگا ۳ بوده اما مقدار آن نسبت به منابع حیوانی مانند رروغن ماهی کمتر است. برای کسانیکه ماهی نمی خوردند، چیا chia seed می تواند یک جایگزین مناسب، برای تامین امگا ۳ در برنامه غذایی شان باشد . .

به ادامه مطلب برويد

براي جذب بيشتر کلسيم تخم شربتي بخوريد

بخش طب سنتي - مجله اينترنتي هلو - تخم شربتي داراي خواص زيادي است که يکي از آنها کلسيم و تقويت استخوان ها است. در اين مطلب شما بيشتر با خواص تخم شربتي آشنا خواهيد شد

به ادامه برويد

استفاده از داروهاي گياهي براي درمان استرس

مجله اينترنتي هلو : استرس راه هاي درماني زيادي دارد ولي بهترين راه درمان استرس استفاده از داروهاي گياهي مي باشد .

در ادامه شما را اين داروهاي گياهي آشنا مي کنيم . .

به ادامه مطلب برويد

استرس خود را با اين نوشيدني درمان کنيد

مجله اينترنتي هلو : استرس یار نارفیق این روزهای خیلی از ماست. گاهی تصور می کنم اگر روزی استرس نداشته باشم دچار خلأ خواهم شد و روزم شب نمی شود

به ادامه مطلب برويد