مادران شيرده چه بخورند

تغذيه در دوران شيردهي اهميت زيادي براي سلامت و رشد نوزاد و سلامت مادر دارد . پس بايد بدانيم در دوران شيردهي چي بخوريم

به ادامه مطلب برويد

خوراکي براي قبل و بعد از رابطه جنسي

براي داشتن يک رابطه جنسي خوب بايد تغذيه مناسب هم داشت . پس از یک رابطه عاشقانه فوق العاده، ممکن است کالری زیادی بسوزانید، ضربان قلب تان افزایش پیدا کرده و اشتهایتان زیاد شود! هر چه نباشد، رابطه جنسی مانند ورزش است. .

به ادامه مطلب برويد

چند نوشيدني مناسب براي زنان باردار

امروز قصد داریم طرز تهیه 5 نوشیدنی سالم، خوشمزه و البته نسبتاً کم‌ کالری را به مادران باردار آموزش دهیم.

به ادامه مطلب برويد

خوراکي هايي که براي سلامت کودک مضر هستند

همه مادران دوست دارند بدانند که چه غذاهايي را بايد به کودک بدهند و چه غذاهايي براي کودک خطرناک و مضر هستند . همراه ما باشيد تا شما را با اين خوراکي هاي خطرناک آشنا کنيم

به ادامه مطلب برويد

مواد غذايي که باعث تشديد سر درد مي شوند

پزشکي - بيشتر مردم سردرد را تجربه مي کنند و عوامل مختلفي باعث سر درد مي شوند يکي از اين عوامل ميتواند نوع غذا باشد. بعضي از غذاها باعث سردرد شما مي شوند

به ادامه برويد

ميوه هايي که باعث افزايش هوش جنين مي شوند

همه پدر و مادرها دوست دارند فرزندشان از هوش بالايي برخوردار باشد . اما چگونه مي توانيم هوش جنين را افزايش دهيم؟ ميوه هايي هستند که باعث افزايش هوش جنين مي شوند

به ادامه برويد