با ماسک گل رز 20 سال جوانتر شويد

بخش آرايش و زيبايي : اگر مي خواهيد پوست شاداب زيبا و جواني داشته باشيد به شما ماسک گل رز را پيشنهاد مي کنيم . همراه ما باشيد

به ادامه مطلب برويد

روابط جنسي از پيري زودرس جلوگيري مي کند

داشتن يک رابطه جنسي خوب و منظم با همسر فوايد زيادي دارد که يکي از اين فوايد دير پير شدن است . در ادامه بيشتر درباره فوايد رابطه جنسي مي خوانيد

به ادامه مطلب برويد

اين جوانه ها به زيباتر شدن پوست شما کمک مي کند

آقاي حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در رابطه با خواص انواع جوانه‌ها اظهار داشت: جوانه‌های غلات و حبوبات دارای مواد مغذی و ضروری بدن، املاح و ویتامین‌ها هستند که بر روی سلامتی کل بدن و به خصوص دستگاه گوارش، زیبایی پوست و در پیشگیری از پیری و چین و چروک پوست نقش موثری دارند. همچنین مانع از رشد سلول‌های سرطانی و افزایش فعالیت غدد جنسی می‌شوند.
زيباتر شويد

وی افزود:
جوانسازی پوست ( روشن کردن پوست به روش طبیعی ) نیاز به ویتامین‌های B، A، C، E.، کلاژن، ( کلاژن چیست ) الاستین و املاح معدنی دارد که جوانه‌ها منبع
غنی از این ترکیبات محسوب می‌شوند.
جوانه گندم
زيباتر شويد
این محقق و پژوهشگر طب سنتی عنوان کرد:
جوانه گندم سرشار از انواع ویتامین‌های گروه A، B. (b۱، b۶، b۱۲)، E، اسید فولیک، کلسیم، منیزیم، فسفر، روی، ید و سلنیوم است که تاثیر بسزایی بر سلامت جسم
و زیبایی پوست دارد. ( خواص جوانه گندم برای پوست )
طریقه مصرف
زيباتر شويد
عظمایی افزود:
افراد می‌توانند صبح ناشتا یک قاشق غذاخوری از آن را خوب بجوند یا اینکه آن را به همراه سالاد، مقداری روغن زیتون و لیمو ترش تازه مصرف کنند. همچنین استفاده از
جوانه گندم به صورت خشک و پودر شده بر روی شیرینی نیز مناسب است.
جوانسازی پوست

ايشان تاکید کرد:
افراد باید به منظور جوانسازی پوست حدود یک قاشق مربا خوری تا غذا خوری از جوانه گندم خشک شده را با نصف استکان شیر کم چرب مخلوط کنند و خمیر به دست آمده را به مدت ۱۰ دقیقه بر روی پوست ماسک کنند سپس صورت را با آب ولرم بشویند. همچنین اشخاص می‌توانند پوست صورتشان را با این خمیر و
کمی عسل ماساژ دهند.
جوان تر شويد
در روشی دیگر برای تهیه ماسک جوانه گندم برای لطافت و نرمی پوست افراد باید یک قاشق غذا خوری از جوانه گندم آسیاب شده را با یک عدد زرده تخم مرغ خوب مخلوط کنند و به مدت ۳۰ دقیقه آن را بر روی صورت قرار دهند سپس پوست صورت را با آب ولرم بشویند.
چاقی صورت
جوان تر شويد
این محقق و پژوهشگر طب سنتی با اشاره به تاثیر جوانه گندم در چاقی صورت تصریح کرد:
افراد باید به منظور چاقی صورت حدود یک قاشق غذاخوری از جوانه گندم و جو را به همراه یک لیوان شیر و مقداری عسل میل کنند.

همچنین از دیگر روش‌های موثر برای چاقی صورت ماساژ موضعی آن با روغن خراطین یا رازیانه، دارچین و کنجد است.
چاقی و لاغری بدن

عظمایی یادآور شد:
افراد باید برای لاغری پودر جوانه گندم را به همراه ماست یا سالاد کاهو ۱۰ دقیقه قبل از غذا و به منظور چاقی ترکیب ذکر شده را پس از غذا میل کنند.
جوانه سویا
جوان بمانيد
وی اظهار داشت:
جوانه سویا از نظر ارزش غذایی با گوشت برابری می‌کند و ویتامین C بالایی دارد. مصرف این جوانه سبب افزایش اسید اوریک خون نمی‌شود و مصرف آن به خصوص
برای افراد گیاهخوار مفید است.
جوانه ماش
داشتن صورت جوان
این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود:
یکی از مهم‌ترین پروتئین‌های گیاهی جوانه ماش محسوب می‌شود.
مصرف این جوانه برای مبتلایان به اختلالات قلبی و عروقی مفید است و به دلیل داشتن پتاسیم فراوان بنابراین استفاده از آن برای افرادی که دچار فشار خون بالایی هستند، ضروری است.

جوانه ماش حاوی اسید فولیک، آنتی اکسیدان، منگنز، سلنیوم و ویتامین C بالایی است.

عظمایی توصیه کرد:
مبتلایان به کم خونی و دیابت حتما در برنامه غذایی روزانه خود از جوانه ماش استفاده کنند. این جوانه سرشار از انواع مواد مغذی و پر انرژی است.
همچنین مصرف آن سبب کاهش چربی مضر خون (LDL) می‌شود.
زیبایی پوست

وی یادآور شد:
جوانه ماش حاوی فیتواستروژن است که بر روی گیرنده‌های استروژنی پوست عمل می‌کند. در نتیجه اسید هیالورونیک، کلاژن و الاستین موجود در ساختار پوست را
افزایش می‌دهد و مانع از خشکی و پیری پوست می‌شود

منبع : نيک صالحي

روشي براي زيباتر شدن صورت

  اگر مي خواهيد بدانيد چند سال عمر خواهيد کرد اين مطلب را بخوانيد

در تحقیقی در کشور انگلستان، مشخص شده است، بچه‌هایی که والدین‌شان عمر طولانی‌تری داشته‌اند در دهه ۷۰ زندگی خود کمتر از دیگران در دهه ۷۰ زندگی خود بر اثر سکته قلبی درگذشته‌اند.

به ادامه برويد

بدون اينکه آرايش کنيد زيبا شويد ، اگر اهل آرايش نيستيد اين مطلب را بخوانيد

خیلی از بانوان اصلا اهل آرایش کردن نیستند و بر این عقیده اند که صورت با آرایش حالت مصنوعی می گیرد و چند سالی خود را مسن تر نشان می دهد. در ثانی گرانی لوازم آرایش خوب و ضرر خاصی که روی سلامت و جوانی شان می گذارد، عامل های دیگری برای آرایش نکردن این گروه از افراد می باشد.

به ادامه مطلب برويد

آيا مي دانيد رابطه ورزش و جوان ماندن پوست شما چست ؟ آيا مي دانيد تاثير ورزش بر شادابي پوست شما چقدر است؟

با ما همراه باشيد   به ادامه مطلب برويد

با اين قرص هميشه جوان بمانيد

پژوهشها نشان می‌دهد كه ويتامين «ای» در مقابل بسياری از بيماريها به بدن كمك می‌كند و سلولها را از انواع مشخصی از آسيبها حفظ كرده، طول عمر آنها را افزايش می‌دهد.
اين خاصیت ویتامین «ای» در طول زمان باعث كند شدن آسیب سلولی میشود كه به طور طبیعی با افزایش سن اتفاق می افتد.

به ادامه مطلب برويد

وقتی صحبت از مبارزه با نشانه‌های پیری می‌شود، بجز روش‌های معدودی که باعث می‌شوند احساس و ظاهر بهتری داشته باشیم، بعضی تغییرات در شیوه‌ی زندگی نیز می‌توانند بسیار مفید واقع شوند

به ادامه مطلب برويد       گرداوري : مجله هلو  www.holoo1.ir   منبع : بيتوته

برگشت جواني در خانومهاي ميانسال

اگر به‌صورت ژنتیکی از شانس داشتن یک اندام مناسب برخوردار نباشید، تناسب اندام امر دشواری خواهد بود و اگر اکنون با این مسئله مشکل دارید، تصور کنید 10، 20 یا 30 سال آینده چقدر مشکل خواهید داشت. اما قبل از آنکه آینده خود را در قالب یک فرد چاق با پشتی قوز کرده تصور کنید، به این فکر کنید که تناسب اندام کار چندان دلهره‌آوری هم نیست

به ادامه مطلب برويد

گرداوري: مجله زيبايي هلو