چگونه خانم ها بايد تناسب اندام داشته باشند؟ براي داشتن بدن خوش فرم چه بايد بکنيم ؟

 زنان می توانند درست به اندازه مردان متناسب باشند اما آن سطح تناسب اندام، هرگز کاملا شبیه هم نخواهد بود. بدن زنان با بدن مردان متفاوت است. مردان و زنان نه تنها سطوح هورمون های مختلفی دارند، بلکه مقدار چربی و عضله نیز در بدن های آن ها بسیار متفاوت است. هدف شما باید این باشد که با توجه به جنسیت، توده ی بدن و اهداف تان تمرین کنید.

 به ادامه مطلب برويد

لباس مجلسي جديد براي خانومها

به زودي مدلهاي لباس مجلسي و لباس خواب و لباس خانه لباس بافتني لباس خارجي و جديدترين مدلهاي لباس را كه تا كنون نديده ايد در اين سايت قرار خواهيم داد اميدوارم با نظر دادن خود ما را براي پيشرفت اين سايت راهنمايي كنيد

با تشكر سايت هلو

اپیلاسیون بدون درد یعنی چه؟

برای ما ایرانی‌ها زیبایی و آراستگی اهمیت خاصی دارد. اما این آراستگی هم رازهایی دارد، بعضی‌ها هدف‌شان زیبا شدن است اما به‌دلیل آگاهی نداشتن، نه‌تنها به خواسته خود نمی‌رسند بلکه یک جورهایی زیبایی طبیعی خود را هم از دست می‌دهند

به ادامه مطلب برويد

علائم افسردگي شديد

بخش پزشکي مجله اينترنتي هلو : نوعی از افسردگی است که تقریباً تمام طول روز و در تمام روزها بمدت حداقل 2 هفته یا ماهها در بیمار وجود دارد و شامل نشانه ها و رفتارهایی است که عملکرد شغلی ، روابط بین فردی و رفتارهای اجتماعی را تحت تاثیر قرار داده و شخص را بطور کلی لز محیط خود دور می سازد

به ادامه مطلب برويد

 مقدار خواب در سنين مختلف

بخش پزشکي مجله اينترنتي هلو : همه انسان ها به خواب نياز دارند و در صورت کم خوابي و يا بد خوابي دچار بيماري هاي روحي و جسمي مي شوند . نتیجه تحقیقات بنیاد ملی خواب آمریکا نشان می دهد نیاز گروه های مختلف سنی به خواب با هم متفاوت است که باید متناسب با آن برنامه خواب را تنظیم کرد.

به ادامه مطلب برويد