اين کارها حافظه شما را تقويت مي کند . حافظه خود را اينگونه تقويت کنيد
عملکرد هیپوکامپ - مرکز حافظه مغز - با افزایش سن رو به افول می رود، اما پژوهشگران متوجه شده اند افراد مسنی که به طور منظم پیاده روی می کنند، تقویت هیپوکامپ را تجربه می کنند
به ادامه مطلب برويد