رهايي از درد دست در زنان حامله
بسیاری از خانمهای بارداری که مچ دستشان درد میکند نمیدانند که منشا این درد کجاست و چگونه میتوانند آن را کاهش دهند یا درمان کنند. در گزارش قبلی 3 تمرین برای کاهش درد دست به شما پیشنهاد شد. به همین دلیل برای ادامه تمرینات به گفتگو با سکینه بهبودی،کارشناس مامایی و مربی کلاسهای تمرینات بارداری پرداختیم. قسمت دوم این گزارش و بقیه تمرینات را در زیر میخوانید
به ادامه مطلب برويد