از فوايد توت فرنگي بيشتر بدانيد

خواص ميوه ها - درباره توت فرنگي چقدر مي دانيد؟ مجله اينترنتي هلو امروز مي خواهد شما عزيزان را با فوايد و خواص توت فرنگي آشنا کند همراه ما باشيد

به ادامه برويد

خوراکي هاي مضر براي خانم ها

پزشکي زنان- بیشتر افراد به ویژه بانوان، برای کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام از رژیم‌های خوراکی سخت استفاده می‌کنند اما اين کار مي تواند به سلامت آنها آسيب وارد کند

به ادامه برويد

نکات مهم درباره رژيم غذاي سالم

اگر مي خواهيد سالم بمانيد و کمتر بيمار شويد حتما بايد به رژيم غذايي خود دقت کنيد . در اينجا مي خواهيم به نکات مهم درباره رژيم غذايي اشاره کنيم همراه ما باشيد

به ادامه مطلب برويد

دوندگان از اين رژيم غذايي پيروي کنند

به همه مردم نوع رژيم غذايي و نوع تغذيه خيلي مهم است اما وقتي کسي ورزشکار است اين اهميت چند برابر مي شود . در ادامه به دوندگان مي گوييم که چه رژيم غذايي داشته باشند

به ادامه مطلب برويد

فوايد آب کاکتوس براي بدن

خداوند هيچ چيزي را بدون فايده نيافريده است و هر چيزي فايده اي براي انسان دارد . آب کاکتوس هم فوايد زيادي براي ما دارد در ادامه همين مطلب بيشتر با فوايد آب کاکتوس آشنا مي شويد

به ادامه مطلب برويد

رژيم غذايي براي افراد بالاي 40 سال

با گذشت زمان و افزايش سن بدن توانايي خود را از دست مي دهد و براي تقويت بدن بايد نوع تغذيه هم شود . مجله اينترنتي هلو به شما مي گويد که بعد از 40 سالگي چه نوع رژيمي خوب است

به ادامه مطلب برويد

چگونه به تناسب اندام برسيم؟

آرزوي همه خانم ها داشتن تناسب اندام است اما خيلي از خانم ها نمي داند براي رسيدن به تناسب اندام بايد چه کار انجام دهند . همراه ما باشيد

به ادامه مطلب برويد

امروز مي خواهيم چند رژيم غذايي براي آب کردن ران و پهلوها به شما معرفي کنيم . اين رژيم هاي غذايي مي توانند تاثير زيادي در آب کردن ران و پهلوهاي شما داشته باشند

به ادامه مطلب برويد

www.holoo1.ir

سوال خانم هاي باردار چند روز بعد از زايمان مي توانيم ورزش کنيم؟

بعضي از مادران بلافاصله پس از پایان بارداری اقدام به گرفتن رژیم‌های غذایی سخت یا انجام ورزش‌های سنگین می‌کنند که امکان دارد دچار مشکل هایی شوند

به ادامه مطلب برويد