بارداري ، آنچه درباره بارداري بايد بدانيد . در بسیاری تعاریف پزشکی و قانونی بارداری، به سه قسمت (تریمستر) تقسیم می‌شود.

در اولین سه‌ماهه یا تریمستر بیشترین ریسک سقط وجود دارد. در طی تریسمتر دوم یا سه‌ماهه دوم رشد جنین قابل بررسی است و از تریسمتر سوم یا سه‌ماههٔ دوم جنین قابلیت بقا خارج رحم را به دست می‌آورد . . .

به ادامه مطلب برويد

خانه تکاني خانم هاي باردار : آيا خانم هاي باردار مي توانند خانه تکاني کنند ؟ مراقبت هاي دوران بارداري . همراه ما باشيد

به ادامه مطلب برويد

هفته چهلم بارداري - و زايمان راحت .  ويژه دوران بارداري براي اينکه دوران بارداري راحتي داشته باشيد

سعی کن که کارهایت را با عجله انجام ندهی. در این هفته بیشتر جنین های بیشتر از وقت مانده متولد می شوند. اما اگر این اتفاق نیفتاد به وسیله ی دارو دردهای زایمان ی را ایجاد می کنند

به ادامه مطلب برويد

کم کردن وزن قبل از باردار شدن . اگر شما خانم محترم اضافه وزن داريد پيشنهاد مي کنيم قبل از باردار شدن حتما وزن خود را کاهش دهيد

به ادامه مطلب برويد

استراحت مطلق براي خانم هاي باردار - خانم هاي باردار چگونه استراحت کنند

بیشتر خانم‌های باردار می‌توانند در دوران بارداری فعالیت‌های روزانه‌شان را داشته باشند، اما بعضی هم مجبورند به دستور پزشک معالج‌شان مدتی از دوران بارداری‌ و یا حتی تمام آن را استراحت کنند

به ادامه مطلب برويد

با اين شرايط خانم هاي باردار مي توانند ورزش کنند

قطعا ورزش در دوران بارداری مفید و به صلاح مادر است، اما ورزش در دوران بارداری باید با اجازه پزشک معالج و زیر نظر وی انجام بگیرد.

به ادامه مطلب برويد    ورزش براي زن حامله . ورزش در دوران بارداري . ورزش زير نظر پزشک

تنگي نفس در دوران بارداري

یکی از عوارضی که در دوران حاملگي شایع است و اکثر خانم‌های حامله به آن دچار می‌شود تنگی نفس می‌باشد .
این مسئله در ماه‌های انتهایی بارداری بیشتر شایع است و معمولاً در هفته‌های پایانی بارداری به دلیل اینکه سر جنین درون لگن قرار می‌گیرد کاهش‌یافته و یا به طور کامل از بین می‌رود.

به ادامه مطلب برويد                    www.holoo1.ir

خانم هاي باردار اين ضرورت هاي زندگي را بايد بدانند . با ما همراه باشيد تا شما را با مراقبت هاي دوران بارداري بيشتر آشنا کنيم

در این مقاله لیستی از بهترین راه‌ها برای ساده‌تر کردن زندگی برای نه ماه آینده‌ی شما آورده شده است

به ادامه مطلب برويد

ارتباط جنسي با همسر باردار چگونه است  ارتباط جنسي با زن باردار  داشتن رابطه جنسي در دوران بارداري

«آیا ارتباط جنسی در دوران بارداری به سلامتی فرزندمان آسیب نمی‌رساند؟» یکی از رایج‌ترین پرسش‌خانم‌های باردار و همسران‌شان و بسیاری از آنها در ایجاد این ارتباط تردید دارند. به همین دلیل در گفتگو با پریسا الماسی، کارشناس مامایی، درباره نکاتی که آقایان و همسران‌شان باید قبل از نزدیکی در دوران بارداری بدانند، پرسیدیم

به ادامه مطلب برويد