چگونه زياد عمر کنيم؟

همه ما دوست داريم بيشتر عمر کنيم و زندگي طولاني تري داشته باشيم اما چگونه؟ در ادامه بيشتر درباره راز طولاني شدن عمر با شما صحبت مي کنيم

به ادامه برويد

شکرگزاري کنيد تا به آرامش برسيد

يکي از نيازهاي مهم انسان در زندگي داشتن آرامش است . زندگي بدون آرامش معني ندارد و انسان را از زندگي دلسرد مي کند

يکي از بهترين روش ها براي رسيدن به آرامش شکرگزاري کردن است

به ادامه برويد

اعتماد به نفس در کودکان از چه زماني و چگونه شکل مي گيرد؟

کودکاني که اعتماد به نفس کافي ندارند در آينده زندگي خود به مشکلات زيادي برخورد مي کنند

به ادامه مطلب برويد

آيا زندگي خود را با ديگران مقايسه مي کنيد؟

آيا مقايسه کردن با زندگي ديگران کار خوبي است؟ در حوزه روابط معمولاً آدم‌ها به سه شیوه زندگی خود را با دیگران مقایسه و ارزیابی می‌کنند. گاهی مقایسه شریک زندگی خود با دیگران است، گاهی میزان دستاوردها و امکاناتی است که در اختیار دیگران قرار دارد و گاهی شکل رابطه عاطفی است که ارزیابی می‌شود. . . .

به ادامه مطلب برويد

14 راه رسيدن به خوشبختي

اگر احساس مي کنيد که در زندگي خود خوشبخت نيستيد پيشنهاد مي کنيم اين مطلب را بخوانيد . چند روش بسيار مفيد براي رسيدن به خوشبختي

به ادامه مطلب برويد

از مسائل جزئي در خانواده چشم پوشي کنيد - ‍آرامش در زندگي
چشم‌پوشی از مسائل جزئی و کم‌اهمیت یکی از پایه‌های زندگی زناشویی را تشکیل می‌دهد و اگر همسری نتواند در مواجهه با معضلات جزئی، عکس‌العمل مناسبی نشان دهد، احساس ناراحتی و فشار حاصل از آن موجب سلب آرامش و شادابی طرف مقابلش شده و متعاقب آن سلامت و بهداشت روان همسرش را تحت تأثیر قرار می‌دهد.

در چنین شرایطی، جو خانه نیز متشنج می‌شود و اگر فرزندی نیز وجود داشته باشد از شکل‌گیری شخصیت نرمال محروم می‌شود. . .

مجله اينترنتي هلو - www.holoo1.ir

تبيان