براي اينکه با آلزايمر مبتلا نشويد رژيم غذايي خود را درست انتخاب کنيد

چربی های ترانس با تولید رادیکال های آزاد و التهاب پیوند خورده اند که هر دو مورد اثر منفی بر عملکرد مغز دارند. از جمله مواد غذایی حاوی چربی های ترانس می توان به فست فودها، غذاهای سرخ شده، و مارگارین اشاره کرد

به ادامه مطلب برويد