غذاهايي که باعث طول عمر مي شوند . غذاهايي که باعث سلامت بدن شما مي شوند

کشورهایی چون یونان ، ژاپن ، کاستاریکا و .. جزو کشورهایی هستند که عمری طولانی دارند . کلید طول عمر طولانی در منوی غذایی این اقوام وجود دارد
به ادامه مطلب برويد

سوپ پاستا با مرغ درست کنيد

سوپ پاستا بسيار مقوي است در ادامه اين مطلب آموزش تهيه سوپ پاستا با مرغ را خواهيد ديد

به ادامه مطلب برويد

غذاهاي مقوي براي كودكان كم وزن

برخی کودکان با شروع تغذیه تکمیلی با وجود اینکه خوب غذا میخورند اما خوب وزن نمیگیرند و از لحاظ ظاهری نیز کمی لاغر به نظر میرسند  . اما ممکن است انرژی دریافتی روزانه کودک از میزان انرژی و جنب و جوش او کمتر باشد

به ادامه مطلب برويد

گرداوري: مجله هلو    www.holoo1.ir