بعد از زايمان چگونه لاغر شوم؟

بخش بارداري- يکي از نگراني هاي خانم هاي باردار افزايش وزن و چاقي بعد از زايمان است . اما جاي نگراني نيست ما چند روش را براي کاهش وزن و لاغري بعد از زايمان به شما پيشنهاد مي کنيم

به ادامه برويد

سوال خانم هاي چاق چگونه بيشتر چربي بسوزانيم؟

يکي از مشکلات مهم خانم هاي چاق نداشتن تناسب اندام است .براي اينکه تناسب اندام داشته باشند بايد به فکر سوزاندن چربي هاي اضافي بدن خود باشند اما چگونه اين کار ممکن است؟

به ادامه برويد

کاهش وزن با رنگ قرمز بشقاب

زيبايي و تناسب اندام - اگر مي خواهيد تا عيد نوروز وزن خود را کم کنيد و به تناسب اندام برسيد چند پيشنهاد به شما داريم که در ادامه مي خوانيد

توضيحات بيشتر در ادامه مطلب

خوردن خرما به کاهش وزن کمک مي کند

تناسب اندام و زيبايي : اگر مي خواهيد وزن خود را کم کنيد خرما بخوريد . مواد متعددی مانند پتاسیم و سولفور در خرما وجود دارد که نه تنها سلامت قلب را حفظ می کند بلکه به روند شکستن چربی در بدن نیز کمک می کند. برای افزایش میزان متابولیک و کاهش وزن، صبح ها خرما مصرف کنید . .

به ادامه برويد

با نوشيدن آب لاغر مي شوم؟

کاهش وزن و لاغر شدن آرزوي خيلي افراد است . شايد براي شما هم سوال پيش آمده باشد که آيا با نوشيدن آب لاغر مي شوم؟ جواب اين سوال را مي توانيد در ادامه همين مطلب بخوانيد

به ادامه مطلب برويد

علت لاغر نشدن شايد دي ان اي باشد؟

شايد يکي از دغدغه هاي شما خانم هاي عزيز لاغر شدن و تناسب اندام باشد ؟ اگر به فکر کاهش وزن هستيد و مي خواهيد لاغر شويد پيشنهاد مي کنيم اين مطلب را حتما بخوانيد

به ادامه مطلب برويد

با اسموتي هاي اسفناج وزن خود را کم کنيد

کم کردن وزن و لاغر شدن آرزوي خيلي از خانم ها است و براي لاغر شدن و ممکن است دست به هر کاري بزنند . اما نگران چاقي خود نباشيد مجله اينترنتي هلو شما خانم هاي چاق را با چند اسموتي اسفناج براي کاهش وزن و تناسب اندام آشنا مي کند

به ادامه مطلب برويد

با خوردن ماست به جنگ چاقي برويد

امروزه چاقي براي خيلي ها دردسر ساز شده . چاقي هم براي سلامت و هم براي زيبايي مضر است . راههاي زيادي براي کاهش وزن و مقابله با چاقي وجود دارد اما مجله اينترنتي هلو مي خواهد شما را با روشي جالب براي مقابله با چاقي آشنا کند

به ادامه مطلب برويد

خاک بخوريد تا لاغر شويد

يکي از دغدغه هاي بسياري از خانم ها لاغر شدن و تناسب اندام است . دانشمندان مژده داده‌اند که به زودی دوره‌های آزمایشی انسانی را اجرا می‌کنند تا در نهایت بهترین راه کاهش وزن و لاغری به همه علاقمندان معرفی شود . .

به ادامه مطلب برويد