با تغيير رژيم غذايي لاغر شويد

افزايش وزن و چاقي براي خيلي از خانم ها دردسر شده . چاقي و افزايش وزن حتي روي زيبايي شما هم تاثير بدي مي گذارد . اگر مي خواهيد تناسب اندام داشته باشيد و اندام خوش فرمي داشته باشيد بايد وزن خود را کم کنيد . در ادامه به شما مي گوييم براي کاهش وزن چه کنيد

به ادامه برويد

لپتين عامل مهم در کاهش يا افزايش وزن است

اگر به دنبال علت افزايش وزن و يا کاهش وزن خود هستيد بايد بدانيد يکي از مهم ترين عوامل تاثير گذار هورمون لپتين است . با مجله اينترنتي هلو همراه باشيد تا بيشتر درباره کاهش يا افزايش وزن بدانيد

به ادامه مطلب برويد

هفته اي 3 کيلو وزن کم کنيد

خيلي از خانم ها آرزوي کاهش وزن و لاغر شدن را دارند چون با کاهش وزن تناسب اندام بهتري خواهند داشت و اندام آنها خوش فرم مي شود . در اينجا مي خواهيم يک رژيم لاغري سريع را به شما معرفي کنيم

به ادامه مطلب برويد

برنامه اي براي لاغر شدن سريع

بخش آرايش و زيبايي مجله اينترنتي هلو : اگر از چاقي و افزايش وزن خود رنج مي بريد به شما پيشنهاد مي کنيم اين مطلب را حتما بخوانيد  . .

به ادامه مطلب برويد

هر کاري مي کنيد نميتوانيد شکم خود را لاغر کنيد ؟ علت چيست؟

اگر مدت هاست که مراقب خورد و خوراک و تناسب اندام تان هستید، اما باز هم موفق نمی شوید چربی های شکم تان را آب کنید باید بدانید یک جای کار ایراد دارد

به ادامه مطلب برويد