نوشيدن آب چه تاثيري در کاهش وزن انسان دارد؟

تا حالا حتما شنيده ايد که نوشيدن آب به کاهش وزن کمک مي کند . در اين مطلب مي خواهيم بيشر درباره اين موضوع با شما صحبت کنيم

به ادامه برويد

خوردن هندوانه باعث کاهش وزن و لاغري مي شود

اگر به فکر کاهش وزن و لاغري هستيد يکي از گزينه هاي خوب و موثر هندوانه است . هندوانه مي تواند باعث لاغري شما شود

به ادامه برويد

بعد از زايمان چگونه لاغر شوم؟

بخش بارداري- يکي از نگراني هاي خانم هاي باردار افزايش وزن و چاقي بعد از زايمان است . اما جاي نگراني نيست ما چند روش را براي کاهش وزن و لاغري بعد از زايمان به شما پيشنهاد مي کنيم

به ادامه برويد

با نوشيدن چاي سبز چگونه لاغر مي شوم؟

بخش زيبايي مجله اينترنتي هلو - يکي از چيزهايي که براي خانم ها خيلي اهميت پيدا کرده است کاهش وزن و لاغر شدن است.يکي از گزينه ها براي لاغر شدن چاي سبز است .در ادامه بيشتر درباره لاغر شدن با چاي سبز با شما صحبت مي کنيم

به ادامه برويد

6 ميوه اي که باعث کاهش وزن مي شوند

تناسب اندام و زيبايي آرزوي همه خانم ها است . براي اينکه به تناسب اندام برسيد و اندام خوش فرمي داشته باشيد پيشنهاد مي کنيم از اين ميوه ها استفاده کنيد

به ادامه برويد

کاهش وزن بدون از دست دادن عضلات

آيا تمريناتي است که باعث کاهش وزن شود اما عضلات خود را از دست ندهيم؟ مطمئناً شما می‌خواهید که بدنتان فقط چربی‌ها را بسوزاند نه عضلاتتان را اما بدنتان چندان اهمیتی به خواست شما نمی‌دهد. فقط می‌داند برای اینکه تحت شرایط فعلی زنده بماند و درست فعالیت کند، باید از جایی انرژی ذخیره پیدا کند. و این می‌تواند چربی، عضله یا ترکیبی از هر دو اینها باشد. . .

به ادامه برويد

ويتامين هايي که به کاهش وزن کمک مي کنند

بخش زيبايي - اگر به فکر تناسب اندام و زيبايي خود هستيد بايد حتما وزن خود را متناسب کنيد . خانم هاي چاق براي اينکه لاغر شوند بايد تغذيه درست داشته باشند

به ادامه برويد

خيار دشمن آلزايمر است

خيار ميوه بسيار پر طرفدار است . ميوه خيار خواص زيادي دارد يکي از خواص خيار ضد آلزايمر بودن آن است .

در ادامه شما بيشتر با خواص ميوه خيار آشنا مي شويد

به ادامه برويد

خوراکي هاي مضر براي خانم ها

پزشکي زنان- بیشتر افراد به ویژه بانوان، برای کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام از رژیم‌های خوراکی سخت استفاده می‌کنند اما اين کار مي تواند به سلامت آنها آسيب وارد کند

به ادامه برويد