آيا مصرف کلسيم در دوران بارداري لازم است؟

بارداري و زايمان - نوع تغذيه در دوران بارداري اهميت زيادي براي سلامت مادر و جنين دارد . دوران بارداری وضعیت بسیار حساسی برای زنان است و تغییرات زیادی در آن اتفاق می افتد، برای همین بایستی در مورد مواد غذایی که در طول این دوره مصرف می کنند بسیار حساس باشند . . .

به ادامه برويد

چرا بدن به کلسيم نياز دارد؟

پزشکي - انسان به میزان معینی از کلسیم برای ساختن استخوان و حفظ سلامتی نیاز دارد. از آنجایی که استخوان‌ها خود کلسیم نمی‌سازند، در صورت کمبود، کلسیم‌شان کم می‌شود . . .

به ادامه برويد

نشانه هاي کمبود کلسيم در بدن

بخش پزشکي - کمبود کلسيم در بدن مي تواند عوارض زيادي داشته باشد . مجله اينترنتي هلو مي خواهد در اينجا شما را با نشانه هاي کمبود کلسيم در بدن آشنا کند همراه ما باشيد

به ادامه برويد

آبگوشت ماهي لنجو

آبگوشت ماهي لنجو يک غذاي محلي سيستان و بلوچستان است .

خوردن آبگوشت ماهي لنجو از پوکي استخوان جلوگيري مي کند باعث افزايش ضريب هوشي مي شود و . .. . .  در ادامه با طرز تهيه آبگوشت ماهي لنجو و فوايد طبي آن بيشتر آشنا مي شويد

به ادامه مطلب برويد

رژيم غذايي براي افراد بالاي 40 سال

با گذشت زمان و افزايش سن بدن توانايي خود را از دست مي دهد و براي تقويت بدن بايد نوع تغذيه هم شود . مجله اينترنتي هلو به شما مي گويد که بعد از 40 سالگي چه نوع رژيمي خوب است

به ادامه مطلب برويد

اگر دوست داريد کودکتان قد کشيده اي داشته باشد

عواملي هستند که در رشد کودک نقش مهمي دارند . مي خواهيم در اينجا درباره رشد کودک با شما صحبت کنيم همراه ما باشيد

به ادامه مطلب برويد

منيزيم از شکستگي استخوان جلوگيري مي کند . دریافت مکمل موثرترین روش برای افزایش منیزیم خون است . با ما همراه باشيد

به ادامه مطلب برويد