درمان کمبود ويتامين D بدن با چند روش ساده

بخش پزشکي- مجله اينترنتي هلو - کمبود ويتامين دي در زنان بيشتر از مردان است چون مدت بيشتري در خانه هستند و کمتر در مقابل نوز خورشيد قرار مي گيرند . در اين مطلب شما با روشهايي براي درمان کمبود ويتامين دي آشنا خواهيد شد

به ادامه برويد

رژيم غذايي کتوژنيک چيست؟

بخش پزشکي - رژیم کتوژنیک،  یک رژیم غذایی پُرچرب و کم کالری است. افرادی که رژیم کتوژنیک را دنبال می‌کنند باید 75 درصد از کالری مورد نیاز روزانه خود را از چربی‌ها، 20 درصد آن را از پروتئین و 5 درصدش را از کربوهیدرات‌ها دریافت کنند . . .

به ادامه برويد

مراقب کمبود ويتامين D  در کودکان باشيد

کمبود ويتامين دي مي تواند براي کودک عوارض زيادي داشته باشد . تمام کودکان در تمام گروه‌های سنی در معرض خطر ابتلا به کمبود ویتامین D و عواقب ناشی از آن هستند . .

به ادامه مطلب برويد

اگر موهايتان سفيد شده مراقب باشيد . سفيد شدن زود رس موها چه علتي مي تواند داشته باشد . آيا مي توانيم از سفيد شدن موهاي خود جلوگيري کنيم؟

به ادامه مطلب برويد

کمبود ويتامين D  چه نشانه هايي دارد . فوايد ويتامين D براي بدن

بيماري سرطان دیابت و فشار خون از آثار کمبود ویتامین D در بدن هستند

به ادامه مطلب برويد

مجله اينترنتي هلو : با اين کارها به موهاي خود آسيب وارد مي کنيد

- شاید شما هم از سشوار بیش از حد استفاده میکنید یا موهاي خود را با دست میکنید و یا از اتو مو برای حالت دادن موهایتان استفاده میکنید و … .آقا یا خانم بودن شما فرقی نمي کند،باید این را بدانید که ممکن است در طول روز کارهای نامناسبی انجام دهید که عواملی تهدید کننده برای موهایتان باشند.میخواهیم شما را با این عوامل آشنا کنیم.

با ما باشيد . به ادامه مطلب برويد

ميگرن نشانه کمبود ويتامين در بدن

میگرن می‌تواند شما را از پا بیاندازد؛ چنان که هر ۱۰ ثانیه یک نفر در ایالات متحده به خاطر تیر کشیدن درد ناشی از سردردهای میگرنی به بخش اورژانس بیمارستان انتقال داده می‌شوند و حدود ۱/۲ میلیون نفر در روز بابت این سردردها به پزشک مراجعه می‌کنند

به ادامه مطلب برويد