شير دادن به نوزاد فوايد زيادي براي خانم ها دارد

بخش بارداري مجله اينترنتي هلو : شير دادن به نوزاد هم براي نوزاد و هم براي مادر فوايد زيادي دارد . ما در اينجا مي خواهيم شما را با فوايد شير دادن به نوزاد براي مادر آشنا کنيم همراه ما باشيد

به ادامه مطلب برويد

     به نوزاد خود شير بدهيد،فايده شير دادن،مادران شير ده بخوانند،نوزاد خود را با شير مادر بزرگ کنيد

به گفته محققان، زنان با شیر دادن به طور میانگین ۳۰۰ تا ۵۰۰ کالری در روز می سوزانند.

   البته محققان اذعان می کنند که شیر دادن موجب کالری سوزی زیاد نمی شود، بلکه این فرآیند تولید شیر در سینه است که با سوختن کالری بالا همراه است.

   طبق یافته ها، به ازای تولید تنها ۳۱ گرم شیر، در حدود ۲۰ کالری مصرف می شود. حال اگر نوزاد در روز ۵۴۰ تا ۸۵۰ گرم شیر بخورد، مادر بین ۳۸۰ تا ۶۰۰ کالری می سوزاند.

مجله اينترنتي هلو - www.holoo1.ir

   شیر دادن مادر به نوزاد موجب می شود که کالری مصرفی اضافی مادر به منظور افزایش تولید شیر تعدیل شود.

   شیردادن تنها موجب کالری سوزی نمی شود. مطالعه اخیر محققان نشان داده است که این رفتار، فایده ای بلندمدت برای سلامت مادر داشته و حتی از او در مقابل سرطان سینه تهاجمی در سنین بالاتر محافظت می کند.

   همچنین در مطالعه ای دیگر مشخص شده است که مادران مبتلا به دیابت بارداری که بلافاصله بعد از زایمان به نوزادشان شیر می دهند احتمال ابتلایشان به دیابت نوع۲ در طول دو سال بعد تا نصف کاهش می یابد . .

پايان مطلب

ني ني سايت  ninisite.com