علل کاهش ميل جنسي در زنان و مردان .درمان کاهش ميل جنسي .علل کاهش ميل جنسي در خانم ها. تقويت ميل جنسي در زنان

در ادامه اين مطلب شما را با علل  کاهش ميل جنسي در زنان و مردان و راه هاي درمان آن آشنا مي کنيم

به ادامه مطلب برويد

علل و درمان کاهش ميل جنسي در زنان و مردان

- کـاهـش میـل جنـسی در زنان امری بسیار شایع و در مـردان امری نادر اسـت .

- هورمون جنسی مردانه (تستوسترون) نقش فراوانی بر میل جنسی در هر دو جنس مرد و زن ایفا می کند اما برخلاف تصور عام پس از یائسگی احتمال افزایش میل جنسی در زنان بیشتر است تا کاهش میل جنسی.

 + علل کاهش میل جنسی در مردان

الف _ علل جسمی:
-
۱-اعتیاد به الکل و یا مواد مخدر
-
۲-کم خونی
-
۳-افزایش ترشح هورمون پرولاکتین از غده هیپوفیز.
-
۴-چاقی
-
۵-مصرف برخی داروها (بویژه داروهای درمان مشکلات پروستات)
-
۶-کاهش هورمون جنسی تستوسترون
-
۷-بیماریهای عمومی و مزمن نظیر دیابت
-
ب _علل روانی:
-
۱-افسردگی
-
۲-استرس
-
۳-خستگی و کار زیاد
-
۴-اختلافات و مشکلات جدی با شریک زندگی
-
۵-ترس از عدم توانایی در ارضاء شریک جنسی.
-
۶-استرس های محیطی از قبیل سروصدا و یا نورهای آزاردهنده.
علل کاهش میل جنسی در زنان
-
الف _علل جسمی:
-
۱-کم خونی به علت از دست دادن آهن در هنگام عادت ماهانه و یا زایمان
-
۲-اعتیاد به الکل و یا مواد مخدر.
-
۳-بیماریهای عمومی و مزمن نظیر دیابت.
-
۴-پس از زایمان،طی بارداری و یا شیردهی به علت تغییرات شدید هورمونی.
-
۵-مصرف برخی داروها از قبیل آرام بخش ها،ضد افسردگی ها،کاهنده فشار خون و ضد حاملگی.
-
۶-افزایش ترشح هورمون پرولاکتین از غده هیپوفیز.
-
ب _علل روانی:
-
۱-افسردگی.
-
۲-استرس.
-
۳-خستگی و یا کار زیاد.
-
۴-اضطراب.
-
۵-تجارب پیشین آزارهای جنسی و یا تجاوز جنسی.
-
۶-اختلافات و مشکلات جدی با شریک زندگی.
-
۷-شرایط زندگی دشوار (زندگی کردن در یک منزل مشترک یا با والدین خود و یا با والدین شریک زندگی)
-
۸-استرس های محیطی از قبیل سروصدا و یا نورهای آزاردهنده.
-
دلایل مشترک در مردان و زنان
-
۱- اضطراب عملکردی: چنانچه مردان در رابطه های گذشته انزال زودرس و یا اختلال در نعوظ و زنان رابطه جنسی دردناک و یا نرسیدن به اوج لذت را تجربه کرده باشند، از بیم تکرار آن ممکن است از رابطه جنسی امتناع ورزیده و یا از آن دلزده می‌شوند.
-
۲- افزایش مذت زندگی مشترک: عموما میل زوجین برای برقراری رابطه جنسی با یکدیگر با گذشت زمان کاهش می یابد.
-
۳-سرکوب کننده های میل جنسی: از قبیل تغییر در ظاهر فیزیکی (چاقی و یا لاغری)، بوی نامطبوع بدن، نامرتبی موها و لباس و عدم رسیدگی به بهداشت فردی.
-
۴-فعالیت بدنی خیلی زیاد و یا خیلی اندک.
-
۵-عدم آگاهی از دانش جنسی، خواسته ها و ترجیهات جنسی شریک زندگی.
-
۶-تکراری شدن شیوه و وضعیت بدنی برقراری رابطه جنسی.
-
راهکارهای درمانی کاهش میل جنسی
-
۱-درمان برای هریک از اختلالات زمینه ای.
-
۲-هورمون درمانی.
-
۳-کنترل استرس.
-
۴-مشاوره با کارشناسان مسایل زناشویی.
-
۵-فراگرفتن مهارتهای گفتگو و برقراری ارتباط موثر با جنس مخالف.
-
۶-رفع اختلافات و حل مشکلات، تنشها و رنجش ها.
-
۷-افزایش صمیمیت با شریک زندگی.
-
۸-آموزش جنبه های مختلف رابطه جنسی.
-
۹-در میان گذاشتن علایق جنسی و خیالپردازیهای جنسی.
-
۱۰-رسیدگی به وضع ظاهری و بهداشت فردی.
-
۱۱-ایجاد تنوع در نحوه و مکان برقراری رابطه جنسی به صورت دوره ای.
-
۱۲-اجتناب از بی تحرکی.
-
۱۳-ایجاد اعتدال در کار و جنبه های دیگر زندگی

پايان مطلب

مجله اينترنتي هلو

مجله تصوير زندگي