شما افسرده ايد ولي خبر نداريد

افسردگي بيماري است که ممکن است خيلي افراد مبتلا باشند اما خودشان خبر نداشته باشند . در ادامه مي خواهيم درباره بيماري افسردگي با شما عزيزان صحبت کنيم همراه ما باشيد

به ادامه برويد

براي کنترل افسردگي از اين روش ها استفاده کنيد

خيلي از مردم دچار افسردگي هستند ولي خوشان بي خبر ند . اگر افسردگي کنترل و درمان نشود مي تواند عواقب بدي داشته باشد . در اين مطلب مي خواهيم روش کنترل افسردگي را به شما اموزش دهيم همراه ما باشيد

به ادامه برويد

افسردگي چيست و چگونه درمان مي شود؟

خيلي از مردم به افسردگي مبتلا هستند ولي خودشان نمي دانند . در اينجا مي خواهيم شما را با علائم و راه درمان افسردگي آشنا کنيم همراه ما باشيد

به ادامه برويد

بهبود افسردگي با تغذيه مناسب

امروزه خيلي افراد افسرده هستند ولي از افسردگي خود خبر ندارند . براي بهبود افسردگي مي توانيد نوع تغذيه خود را تغيير دهيد

به ادامه مطلب برويد

افراد افسرده از اين خوراکي ها استفاده کنند

فصل پاييز و زمستان خيلي از افراد دچار افسردگي فصلي مي شوند . براي درمان افسردگي فصلي از اين خوراکي ها استفاده کنيد . .

به ادامه مطلب برويد

مجله اينترنتي هلو - www.holoo1.ir

درمان افسردگي پاييزي با حرف زدن  - افسردگي پاييزي چيست؟

اختلال افسردگی, می‌تواند تاثیر منفی بر شخصیت فرد، کار یا زندگی تحصیلی و نیز وضعیت خواب، عادت‌های غذایی و سلامت عمومی داشته باشد .

به ادامه مطلب برويد

مجله اينترنتي هلو - www.holoo1.ir

افسردي با سلامت زنان چه مي کند ؟ شما خانم ها اگر در خود احساس افسردگي مي کنيد و فکر مي کنيد غمگين هستيد پيشنهاد مي کنم حتما اين مطلب را بخوانيد

به ادامه مطلب برويد

غذاهايي که دشمن افسردگي هستند : افسردگي مي تواند علت هاي مختلفي داشته باشد ولي بايد بدانيد که نوع تغذيه و خوراکي که مصرف مي کنيم نقش مهمي در افسردگي دارند

به ادامه مطلب برويد

از کجا بفهميم که افسرده ايم؟ افسردگي چه نشانه هايي دارد؟ راه پيشگيري از افسردگي . افسردگي چگونه درمان مي شود؟

جواب همه ي اين سوالها را در ادامه مطلب ببينيد