ا خواص روغن دانه کتان آشنا شويد / روغن دانه کتان چه فوايدي دارد

روغن دانه کتان چه خواصي دارد . ما مي خواهيم شما را در اينجا با خواص زياد روغن کتان آشنا کنيم با ما همراه باشيد

روغن دانه کتان یکی از غنی ترین منابع امگا۳ است. به گزارش «ehow»،این روغن حاوی اسید چرب امگا۳، ۶، ۹، ویتامین B، پتاسیم، منیزیم، فیبر، پروتئین و روی است. بنابراین به عنوان یک مکمل مهم، که عملکردی مانند یک مولتی ویتامین دارد، شناخته شده است. این مطلب به چند خاصیت این روغن اشاره می کند

به ادامه مطلب برويد