loading...

مجله اينترنتي هلو

بازدید : 143

آموزش پخت ماهي آردي              به ادامه مطلب برويد

گرداوري: مجله هلو

ماهی آردی

 

عنوان اصلی و فرانسوی ماهی آردی به یک ضرب المثل شباهت دارد و به معنی آردی است که بر سر و روی آسیابان نشسته است . منظور مقدار آردی است که قبل از سرخ نمودن به ماهی می پاشند.
 
مدت زمان طبخ : 35 دقیقه
مناسب برای تعداد : 4 نفر
 
جدول ارزش غذایی
کالری برای یک نفر: 146 کالری
چربی برای یک نفر: 7.20 گرم
پروتئین برای یک نفر: 18.50 گرم
کربوهیدرات برای یک نفر: 2.50 گرم  

مواد لازم جهت تهیه ماهی آردی

1. آرد ساد : 4 قاشق غذاخوری
2. نمک: 1 قاشق چای خوری
3. ماهی پهن تمیز شده و پوست کنده: 4 تکه , 400 گرمی
4. کره: 150 گرم
5. آب لیمو: 3 قاشق غذاخوری
6. جعفری تازه خرد شده: 1 قاشق غذاخوری
7. لیمو نمک سود شده ریز خرد شده: 1/4
8. نمک: به میزان لازم
9. فلفل: به میزان لازم
10. برش های لیمو ترش جهت تزیین: مقداری

طرز تهیه ماهی آردی

1. آرد را با نمک مخلوط نمایید و در بشقاب یا سینی بزرگی پهن نمایید. ماهی را یکباره درون آرد فرو ببرید و آن را خوب تکان دهید تا آرد اضافه آن گرفته شود . 40 گرم کره را در قابلمه ای آب نمایید و با استفاده از قلم موی مخصوص آشپزخانه روی ماهی را کاملا چرب نمایید .

2. ماهی را در کباب پزی که از قبل گرم شده حرارت دهید و بگذارید هر طرف آن 5 دقیقه بپزد .

3. در همین فاصله , باقی مانده کره را در یک شیر جوش کوچک آب نمایید . داخل کاسه ای بزرگ که قطر آن گنجایش کف شیر جوش را داشته باشد , آب سرد بریزید و آن را در کنار دستتان بگذارید .

4. کره را گرم نمایید تا طلایی شده و بوی عطر آن بلند شود , بلافاصله کره را از روی حرارت بردارید و ته قابلمه را داخل آب سرد قرار دهید تا از ادامه پخت جلوگیری شود .

5. ماهی را در بشقاب های مخصوص پذیرایی بگذارید و روی آن آب لیمو , جعفری و لیمو بریزید. کره طلایی را روی ماهی آردی ریخته, با برش های لیمو تزیین نمایید و بلافاصله سرو نمایید

گرداوري: مجله هلو

منبع« تبيان

مجله اینترنتی هلو دوشنبه 02 فروردین 1395 زمان : 20:44 نظرات (0)
ارسال نظر برای این مطلب
کد امنیتی رفرش

درباره ما
ما در مجله اينترنتي هلو با جديدترين مطالب درباره پزشکي،زناشويي،آشپزي،بارداري،کودک،تعبير خواب،مدل لباس،بيوگرافي افراد مشهور و .... در خدمت شما عزيزان هستيم
اطلاعات کاربری
داستان واقعي رابطه نامشروع با پسر شهرستاني

داستان واقعي رابطه نامشروع با پسر شهرستاني

کامران سرانجام توانست من را فریب دهد، زیرا او با اصرارتمام توانست یک روز به دور از چشم مادرم به خانه ما آمده و با من ارتباط برقرار کرده و  . .

ادامه مطلب اينجا را کليک کنيد

لذت جنسي در دوران بيماري هاي مزمن

لذت جنسي در دوران بيماري هاي مزمن

افرادي که دچار بيماري هاي مزمن هستند چگونه از رابطه جنسي خود لذت ببرند؟

ادامه مطلب اينجا را کليک کنيد

تجاوز به دختر دانش آموز توسط يک فوتباليست

تجاوز به دختر دانش آموز توسط يک فوتباليست

آقاي فوتباليست که دختر دانش آموز تجاوز کرده بود و باعث باردار شدن اين دختر شده بود

ادامه مطلب اينجا را کليک کنيد

آمار سایت
  • کل مطالب : 12266
  • کل نظرات : 148
  • افراد آنلاین : 282
  • تعداد اعضا : 97
  • آی پی امروز : 428
  • آی پی دیروز : 105
  • بازدید امروز : 5,317
  • باردید دیروز : 343
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 9,181
  • بازدید ماه : 9,181
  • بازدید سال : 68,441
  • بازدید کلی : 3,929,822
  • کدهای اختصاصی