نوشيدن آب چه تاثيري در کاهش وزن انسان دارد؟

تا حالا حتما شنيده ايد که نوشيدن آب به کاهش وزن کمک مي کند . در اين مطلب مي خواهيم بيشر درباره اين موضوع با شما صحبت کنيم

به ادامه برويد

کوچک کردن شکم بعد از زايمان با روش هاي خانگي

بعضي از خانم هاي باردار نگران هستند که بعد از زايمان آيا شکمشان کوچک خواهد شد يا اينکه مثل زمان بارداري خواهد بود و فقط کمي تغيير خواهد کرد؟ اما جاي نگراني نيست در اين مطلب مي خواهيم درباره کوچک کردن شکم بعد از زايمان با شما صحبت کنيم

به ادامه برويد

با نوشيدن چاي سبز چگونه لاغر مي شوم؟

بخش زيبايي مجله اينترنتي هلو - يکي از چيزهايي که براي خانم ها خيلي اهميت پيدا کرده است کاهش وزن و لاغر شدن است.يکي از گزينه ها براي لاغر شدن چاي سبز است .در ادامه بيشتر درباره لاغر شدن با چاي سبز با شما صحبت مي کنيم

به ادامه برويد

6 ميوه اي که باعث کاهش وزن مي شوند

تناسب اندام و زيبايي آرزوي همه خانم ها است . براي اينکه به تناسب اندام برسيد و اندام خوش فرمي داشته باشيد پيشنهاد مي کنيم از اين ميوه ها استفاده کنيد

به ادامه برويد

کاهش وزن بدون از دست دادن عضلات

آيا تمريناتي است که باعث کاهش وزن شود اما عضلات خود را از دست ندهيم؟ مطمئناً شما می‌خواهید که بدنتان فقط چربی‌ها را بسوزاند نه عضلاتتان را اما بدنتان چندان اهمیتی به خواست شما نمی‌دهد. فقط می‌داند برای اینکه تحت شرایط فعلی زنده بماند و درست فعالیت کند، باید از جایی انرژی ذخیره پیدا کند. و این می‌تواند چربی، عضله یا ترکیبی از هر دو اینها باشد. . .

به ادامه برويد

با آلوئه ورا خوش اندام شويد

بخش آرايش و زيبايي - آلوئه ورا مي تواند به کاهش وزن و مبارزه با چق به شما کمک کند و باعث خوش اندام شدن شما شود

به ادامه برويد

اگر به دنبال تناسب اندام هستيد اين ورزشها را انجام دهيد

براي رسيدن به تناسب اندام يکي از روش ها ورزش کردن است اما هر ورزشي هم نمي تواند شما را به آرزويتان برساند . در اينجا شما را با چند تمرين ورزشي که براي داشتن تناسب اندام معجزه مي کند آشنا مي کنيم

به ادامه مطلب برويد

هفته اي 3 کيلو وزن کم کنيد

خيلي از خانم ها آرزوي کاهش وزن و لاغر شدن را دارند چون با کاهش وزن تناسب اندام بهتري خواهند داشت و اندام آنها خوش فرم مي شود . در اينجا مي خواهيم يک رژيم لاغري سريع را به شما معرفي کنيم

به ادامه مطلب برويد

چند تمرين ساده براي چربي سوزي و تناسب اندام

اگر مي خواهيد چربي بسوزانيد و تناسب اندام داشته باشيد نيازي به تمرينات سخت نداريد . مجله اينترنتي هلو شما را با چند تمرين ساده براي چربي سوزي آشنا مي کند

به ادامه مطلب برويد