افرادي که کم مي خوابند بيشتر عصباني مي شوند

خواب فوايد زيادي دارد و همچنين بي خوابي و بد خوابي هم عوارضي دارد . يکي از عوارض بد خوابي و کم خوابي بالا رفتن ميزان خشم و عصبانيت افراد است . افرادي که کمتر مي خوابند بيشتر خشمگين مي شوند

به ادامه مطلب برويد

رابطه خواب و سلامت انسان

مجله اينترنتي هلو : هر چيزي به اندازه خوب است خواب هم همينطور . اگر به اندازه نخوابيم به سلامت خود آسيب زده ايم . در اينجا مي خواهيم درباره خواب و کم خوابي صحبت کنيم

به ادامه مطلب برويد

استرس و کم خوابي دشمن زيبايي پوست : عوامل تهديد کننده زيبايي پوست زياد هستند که ما در اينجا به چند تا از اين عوامل اشاره مي کنيم

دوري از استرس و خواب کافي به زيبايي پوست شما کمک مي کند

به ادامه مطلب برويد 

بي خوابي مي تواند به بروز آسم منجر شود / درباره بيماري آسم بدانيد

بي خوابي عوارض زيادي دارد . يکي از عوارض بي خوابي بيماري آسم است . در ادامه بيشتر درباره عوارض بي خوابي مي خوانيد

به ادامه مطلب برويد

اختلال در خواب و کاهش حافظه گوشه اي از عوارض موبايل است

بخش پزشکي - اختلال در خواب و کم خوابي مي تواند باعث بيماري روحي و جسمي انسان شود . یک متخصص بیماری های مغز و اعصاب گفت: اختلالات خواب و کاهش حافظه گوشه ای از عوارض بیشمار استفاده مداوم از تلفن همراه است

به ادامه مطلب برويد

علت سر درد در صبح چيست . چرا صبح ها با سر درد بيدار مي شوم؟

برای پیشگیری از سردردهای صبحگاهی لازم است که عوامل آن را به خوبی بشناسید. اگر عوامل، قابل تشخیص و جزو موارد رایج باشند، می توانید با رعایت مواردی از آن پیشگیری کنید. اما اگر علت رایجی برای آن پیدا نکردید لازم است که به پزشک متخصص مراجعه کنید. در این مطلب شما را با عوامل سردرد صبحگاهی بیشتر آشنا می کنیم

به ادامه مطلب برويد