loading...

مجله اينترنتي هلو

بازدید : 434

مواد غذايي چاق کننده

افزايش وزن کودک با استفاده از اين مواد غذايي

مواد غذایی و پروتئین برای رشد کودک ضروری اند ، برای اینکه پروتئین غذای کودک بیشتر شود میتوانید از گوشت و حبوبات استفاده کنید

به ادامه مطلب برويد

مجله اینترنتی هلو جمعه 07 آبان 1395 زمان : 22:13 نظرات (1)
بازدید : 79

چگونه از پوکي استخوان پيشگيري کنيم . پوکي استخوان يکي از عوامل مهم در شکستن استخوان ميباشد . با ما همراه باشيد   پوکي استخوان چيست . آيا پوکي استخوان درمان مي شود . ويتامين هاي مفيد براي پوکي استخوان

تمرینات با وزنه به افزایش تراکم استخوان کمک می‌کند. همچنین تعادل شما را افزایش می‌دهد، درنتیجه احتمال افتادن شما و شکستگی‌ها کاهش می‌یابد. بااین‌حال این تمرینات پوکی استخوان موجود را درمان نمی‌کنند. قبل از شروع یک برنامه ورزشی جدید با پزشک خود مشورت کنید، به‌خصوص اگر برای مدت طولانی بی‌تحرک بوده‌اید، بیش از 75 سال سن دارید یا به یک وضعیت پزشکی خاص مبتلا هستید

به ادامه مطلب برويد

مجله اینترنتی هلو یکشنبه 28 شهریور 1395 زمان : 19:20 نظرات (0)
بازدید : 138

ويتامين هاي ممنوعه در دوران بارداري

خانم هاي حامله مواظب اين ويتامين ها باشند

خوردن قرص آهن در بارداري با معده خالي، تهوع را تشديد مي‌كند
اگر قبل از بارداري كمبود ويتامين A  نداشتيد، ذخائر بدني‌تان براي اين دوران كافي خواهد بود و نيازي به دريافت مكمل براي اين ويتامين نخواهيد داشت، پس سلامت جنين خود را با مصرف اين مكمل‌ها به خطر نيندازيد

به ادامه مطلب برويد

مجله اینترنتی هلو چهارشنبه 06 مرداد 1395 زمان : 9:55 نظرات (0)
درباره ما
ما در مجله اينترنتي هلو با جديدترين مطالب درباره پزشکي،زناشويي،آشپزي،بارداري،کودک،تعبير خواب،مدل لباس،بيوگرافي افراد مشهور و .... در خدمت شما عزيزان هستيم
اطلاعات کاربری
داستان واقعي رابطه نامشروع با پسر شهرستاني

داستان واقعي رابطه نامشروع با پسر شهرستاني

کامران سرانجام توانست من را فریب دهد، زیرا او با اصرارتمام توانست یک روز به دور از چشم مادرم به خانه ما آمده و با من ارتباط برقرار کرده و  . .

ادامه مطلب اينجا را کليک کنيد

لذت جنسي در دوران بيماري هاي مزمن

لذت جنسي در دوران بيماري هاي مزمن

افرادي که دچار بيماري هاي مزمن هستند چگونه از رابطه جنسي خود لذت ببرند؟

ادامه مطلب اينجا را کليک کنيد

تجاوز به دختر دانش آموز توسط يک فوتباليست

تجاوز به دختر دانش آموز توسط يک فوتباليست

آقاي فوتباليست که دختر دانش آموز تجاوز کرده بود و باعث باردار شدن اين دختر شده بود

ادامه مطلب اينجا را کليک کنيد

آمار سایت
  • کل مطالب : 12266
  • کل نظرات : 148
  • افراد آنلاین : 89
  • تعداد اعضا : 97
  • آی پی امروز : 146
  • آی پی دیروز : 105
  • بازدید امروز : 261
  • باردید دیروز : 343
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 4,125
  • بازدید ماه : 4,125
  • بازدید سال : 63,385
  • بازدید کلی : 3,924,766
  • کدهای اختصاصی