مهم ترين عامل سنگ کليه را بشناسيد

پزشکي -  نمک ،یکی از بزرگ‌ترین عوامل تولید کننده سنگ در دستگاه ادراری است و مردم باید از مصرف بی رویه آن به شدت بپرهیزند . . .

به ادامه برويد

ورزش روزانه حدود ۳۰ دقیقه، می‌تواند از بروز سنگ کلیه جلوگیری کند.
 
* رئیس مرکز تحقیقات بیماری‌های کلیوی و مجاری ادراری دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: تحرک بدنی مناسب علاوه بر کاهش ابتلا به سنگ کلیه، دفع سنگ کلیه را راحت‌تر می‌کند. وی حفظ مایعات بدن هنگام ورزش را لازم دانست و گفت: هنگام ورزش نباید مصرف آب را فراموش کرد.

* بزرگ‌ترین عامل ایجاد سنگ

- عباس بصیری بر لزوم کاهش مصرف نمک تاکید و اظهار کرد: نمک یکی از بزرگ‌ترین عوامل تولید کننده سنگ در دستگاه ادراری است و مردم باید از مصرف بی رویه آن به شدت بپرهیزند.

- بصیری، مصرف سرانه نمک در کشور را بیش از حد مجاز اعلام کرد و گفت: مصرف روزانه نمک در کشور حدود ۱۲ گرم است در حالی که حد مجاز آن ۶ گرم در روز است. از خوردن نمک، آجیل شور و فست فود‌ها پرهیز کنید تا دچار عوارض آن از جمله سنگ دستگاه ادراری نشوید.

* مهم‌ترین عوامل ایجاد سرطان مثانه

- وی به عوامل مهم ایجاد کننده سرطان مثانه در کشور اشاره کرد و گفت: سیگار و مواد شیمیایی مهم‌ترین عوامل ایجاد سرطان مثانه هستند. شایع ‎ترین علامت سرطان مثانه، وجود خون (بدون درد) در ادرار است.

- افرادی که در کارخانه تولید رنگ و لاستیک کار می‌کنند بیشتر در معرض این بیماری قرار دارند. سرطان مثانه درمانی سخت‌تر و عوارض و خطرات جانی بیشتری از سرطان پروستات دارد. . . .

پايان

باشگاه خبرنگاران جوان