اگر دچار کوفتگي شديد اينگونه عمل کنيد
شايد براي هر کسي پيش آيد که دچار کوفتگي شود . تورم بعد از کوفتگي هم طبيعي است . براي اينکه بعد از کوفتگي تورم را کاهش دهيم چه بايد بکنيم؟
به ادامه برويد
مجله اينترنتي هلو: در پی آسیب و خونریزی در داخل پوست یا بافت زیر پوست، کوفتگی به وجود میآید. ممکن است محل به سرعت کبود یا اثر آن پس از چند روز ظاهر شود.
- برای کوفتگیهایی که سریع ظاهر میشوند کمکهای اولیه سودمند است. سالمندان و کسانی که داروهای رقیقکننده خون (ضد انعقاد) مصرف میکنند به آسانی دچار کوفتگی میشوند. مهمترین هدف شما کاهش تورم است و برای این کار نیاز به کمپرس سرد دارید.
١ – محافظت از محل آسیب
عضو صدمهدیده را در راحتترین وضع قرار دهید.
٢- کمپرس سرد
برای کاهش جریان خون و آرام کردن درد، کمپرس سرد را در محل کوفتگی قرار دهید.
حداقل ١٠ دقیقه کمپرس را در این محل گذاشته و فشار دهید.
کیسه یخ را با پارچه روی پوست بگذارید.
++ هشدار
«سیاه شدن دور چشم» یا «پشت گوش» ممکن است به علت ضربه به صورت، آسیب به چشم یا جمجمه باشد. در این موارد همیشه پیگیر مشاوره پزشکی شوید. . .
پايان مطلب
منبع : باشگاه خبرنگاران جوان