مردم ايران در حال چاق شدن : آيا مي دانيد 60 درصد مردم ايران مشکل چاقي و اضافه وزن دارند؟

به ادامه مطلب برويد

60 درصد مردم ايران مشکل چاقي و اضافه وزن دارند

فرزانه شهيدي گفت: ۶۰ درصد جمعیت کشور گرفتار اضافه‌وزن و چاقی هستند که نقش تغذیه در بیماری‌های غیرواگیردار و مزمن نیازمند بازنگری است.

- فرزانه شهیدی مشاور تغذیه و رزیم درمانی گفت : بیماری‌های غیرواگیر نظیر دیابت، بیماری‌های قلبی و عروقی، سکته‌های قلبی و مغزی و سرطان‌ها جزء  مواردی هستند که علت اول آنها تغییر الگوی مصرف غذایی و علت دوم کم تحرکی بدنی در جامعه است و نظام سلامت سالانه هزینه بالایی را برای درمان وکنترل بیماری هزینه می‌کند

- وی گفت: برخی مطالعات نشان می‌دهد ۹۰ درصد مردم تحرک کافی ندارند و این موضوع در خانم‌ها بیشتر از آقایان شایع است.

- شهیدی با تاکید بر اهمیت توجه به اضافه وزن و چاقی افزود: اضافه وزن و چاقی خطر دیابت، فشار خون و چربی خون بالا، سکته‌های قلبی و مغزی و سرطان‌های دستگاه گوارش را افزایش می‌دهد و اگر آمار ۶۰ تا ۷۰ درصدی اضافه وزن و چاقی صحت داشته باشد باید نظام سلامت و رسانه‌ها در آگاهسازی جامعه نقش پررنگ تری را ایفا کنند و خودمراقبتی و سبک زندگی سالم را سرلوحه امور قرار دهند.

- وی از تلاش وزارت بهداشت برای کاهش قند و نمک در اقلام خوراکی خبر داد وافزود: ابتلا به بیماری‌های مزمن از جمله دیابت نوع ۲، فشارخون بالا، چاقی و انواع سرطان از ابتدای جوانی شروع می شود و به این دلیل، پیشگیری از بروز این بیماری‌ها را باید از این سنین آغاز کرد.

- این متخصص تغذیه با تاکید بر شیوه تغذیه صحیح در پیشگیری از بیماری‌های مزمن اظهار کرد: آن چه که امروزه به عنوان شیوه زندگی می‌شناسیم،

 شامل یک رژیم غذایی نامناسب و استرس‌های روانی است که به صورت خواسته و ناخواسته به خود وارد می‌کنیم، استعمال دخانیات نیز در شیوه نامناسب زندگی بی تاثیر نیست؛ شدت شیوع دخانیات بیشتر شده به طوری که در سال‌های اخیر ۲.۵ برابر افزایش پیداکرده که همگی این عوامل می‌توانند در بروز بیماری‌های مزمن تاثیر داشته باشند.

- وی گفت: تغذیه سالم موضوع بسیار مهمی است که به عنوان فاکتور تعدیل کننده در کاهش بروز بیماری‌های مزمن مؤثر است و در کنار آن باید یک فرم بدنی ایده آل نیز داشته باشیم و بدانیم سلامت بر زیبایی مقدم است ونباید با افراط سونامی لاغری رادر جامعه پیشتاز کنیم.

- شهیدی یادآور شد: اگر متولیان سلامت، سازمان های مردم نهاد و رسانه‌ها آموزش تغذیه سالم، خودمراقبتی، نقش تغذیه در پیشگیری و کنترل بیماری‌های واگیردار و مزمن را فرهنگسازی کنند می‌توانیم شاهد کاهش هزینه و تقویت اقتصادسلامت باشیم

مجله اينترنتي هلو

باشگاه خبرنگاران جوان