فعاليت فيزيکي با ورزش چه تفاوتي دارد

بخش سبک زندگي - تفاوت تربیت بدنی با ورزش در آن است که در ورزش، فرد اسیر رقابت و در نتیجه فشار بیش از حد جسمانی و روانی به منظور ارضای احساس برتری جویی می شود، اما تربیت بدنی اینگونه نیست.

به ادامه برويد

یک کارشناس ارشد تربیت بدنی معتقد است، ورزش و تربیت بدنی تفاوت های بسیاری با یکدیگر دارند.

 - حسین پار در گفت و گو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا) منطقه کرمانشاه، با تبریک روز تربیت بدنی و ورزش، اظهار کرد: بر اساس تعاریف "تربیت بدنی" فرایندی آموزشی تربیتی است که هدف آن بهبود  رشد انسان از طریق فعالیت های جسمانی است.

 - وی افزود: در واقع تربیت بدنی شامل فراگیری و اعمال مهارت های حرکتی، توسعه و نگهداری آمادگی جسمانی برای تندرستی و سلامت و کسب دانش های علمی درباره فعالیت های جسمانی است.

 - این کارشناس ارشد تربیت بدنی تصریح کرد: تفاوت تربیت بدنی با ورزش در آن است که در ورزش، فرد اسیر رقابت و در نتیجه فشار بیش از حد جسمانی و روانی به منظور ارضای احساس برتری جویی می شود، اما تربیت بدنی اینگونه نیست.

 - پار خاطرنشان کرد: سلامت جامعه‌ شهری و شهروندان در گرو پرداختن به مسئله مهم تربیت بدنی است و بر اساس طرح جامع ورزش کشور، ورزش همگانی در حیطه اختیارات شهرداری ها می باشد.

 - پار با اشاره به تعریف ورزش شهروندی که در واقع همان ورزش همگاني و ورزشي است كه همه شهروندان امكان استفاده از آن را داشته باشند، گفت: خدمات ورزش شهروندي که از سوی شهرداری‌ها باید صورت گیرد؛ عبارت است از دسترسي آسان در همه مناطق شهرداری به خدمات ورزشی، قيمت مناسب و ارزان براي همه اقشار، ايجاد اماکنی با استانداردهاي ورزشي با کیفیت و ايمن و در خور شأن شهروندان و توجه به ورزش های بومی محلی خاص منطقه در احداث این اماکن است.

 - وی خاطرنشان کرد: يكي از اقدام‌هاي موثر شهرداري‌ها در تعميم ورزش، احداث زمين‌هاي كوچك ورزشي در محلات است. شهرداري‌ها مي‌توانند افزون بر زمين‌هايي كه كاربري ورزشي دارند و توسط سازمان تربيت بدني يا شهرداري تملك شده‌اند، زمين‌هاي بلاتكليف و بي‌مالك را كه در بعضي موارد به دليل تجمع نخاله ساختماني، زباله و زايدات، موجب آلودگي محيط زيست نيز شده‌اند را شناسايي كنند و آن ها را به فضاي ورزشي تبديل كنند.

 - این مدرس دانشگاه گفت: با ورزش می توان به جنگ بیماری‌ها رفت و یا جلوی امراضی نظیر چاقی، افسردگی و حتی بدخوابی را گرفت، با ورزش می‌توان عضلاتی قویتر و هیکلی متناسب تر داشت.

 - پار تصریح کرد: ورزش، سالم‌ترین تفریح است و موجبات افزایش فضایل اخلاقی و پسندیده الهی را فراهم ساخته و کیفیت زندگی را در تمامی زمینه های فردی و اجتماعی بهبود می بخشد.

پايان - www.holoo1.ir