چگونه عادت ناخن جويدن را ترک کنيم؟

بخش پزشکي :  ناخن جویدن می تواند موجب انتقال باکتری ها و ویروس ها از ناخن ها به دهان شما شده که این شرایط نیز خطر ابتلا به بیماری و عفونت را افزایش می دهد . آيا راهي براي ترک عادت ناخن جويدن وجود دارد ؟

به ادامه برويد

داشتن زندگي سالم بعد از 60 سالگي

بخش سلامت : خيلي از مردم برای وضعیت مالی خود در دوران بازنشستگی برنامه‌ریزی می‌کنند اما برای وضعیت مناسب سلامتی خود برنامه‌ای ندارند شما چطور؟

به ادامه برويد

با فوايد ورزش کردن بعد از زايمان آشنا شويد

خيلي از خانم ها فکر مي کنند که بعد از زايمان نبايد ورزش کنند و ممکن است ورزش براي آنها مضر و خطرناک باشد . ورزش پس از زایمان می‌تواند سبب سلامت جسمی و روانی شما شود . .

به ادامه مطلب برويد

افراد خوش بين کمتر به ديابت مبتلا مي شوند

افراد خوش بين و مثبت نگر نسبت به ديگران کمتر به بيمار مبتلا مي شوند و سيستم ايمني بدنشان هم نسبت به بقيه قوي تر است

به ادامه مطلب برويد

نکات مهم درباره رژيم غذاي سالم

اگر مي خواهيد سالم بمانيد و کمتر بيمار شويد حتما بايد به رژيم غذايي خود دقت کنيد . در اينجا مي خواهيم به نکات مهم درباره رژيم غذايي اشاره کنيم همراه ما باشيد

به ادامه مطلب برويد

آيا عکس گرفتن از نوزاد خطرناک است؟

قديم ها تا وقتي بچه مي خواست بره مدرسه از عکس گرفتن خبري نبود تازه براي گرفتن عکس هم بايد حتما بايد به عکاسي مي رفتيم . اما الان تا بچه به دنيا مياد شروع مي کنند به عکس گرفتن از نوزاد. آيا عکس گرفتن از نوزاد خطرناک است؟

به ادامه مطلب برويد

نمک براي سلامت کليه ها مضر است

همه ما کم و بيش درباره عوارض استفاده زياد از نمک اطلاع داريم . مجله اينترنتي هلو در اينجا درباره عوارض نمک براي کليه ها مي خواهد شما را بيشتر آشنا کند

به ادامه مطلب برويد

نشانه هاي کمبود پروتئين را بشناسيد

کمبود پروتئين مي تواند براي بدن عوارضي داشته باشد . مجله اينترتني هلو مي خواهد شما را با علائم و نشانه هاي کمبود پروتئين آشنا کند همراه ما باشيد

به ادامه مطلب برويد

ويتامين هاي مفيد براي خانم ها

مجله اينترنتي هلو : همه ويتامين ها مفيد هستند ولي ويتامين هاي ضروري براي خانم ها کدامند؟ در ادامه با ويتامين هايي که براي سلامت خانم ها ضروري هستند آشنا مي شويد

به ادامه مطلب برويد