با فوايد چاي زنجبيلي در دوران بارداري آشنا شويد

همه ما درباره فوايد زنجبيل چيزهايي شنيده ايم حالا ما در اينجا مي خواهيم درباره فوايد چاي زنجبيل در دوران بارداري با شما صحبت کنيم تا از خواص چاي زنجبيل بيشتر بدانيد . در مجله اينترنتي هلو همراه ما باشيد

به ادامه مطلب برويد

چاي نزجبيلي

+ درمان سرطان و جلوگیری از آن با مصرف چای زنجبیلی

چای زنجبیلی در کنار طعم بسیار خوبی که داره فواید زیادی هم داره. مطالعات نشون میده که چای زنجبیلی توانایی درمان سرطان تخمدان رو داره. بنابراین یه فنجون چای زنجبیلی در هر روز در دوران بارداری میتونه از استرس اکسیداتیو و سرطان تخمدان جلوگیری کنه.

اثر چای زنجبیلی در جلوگیری و درمان سرطان تخمدان

+ درمان سندروم حساس روده

وضعیت این سندروم در دوران بارداری میتونه بدتر بشه. اگه شما به این سندروم مبتلا هستین و علائم این بیماری در حال بدتر شدن هستن، میتونین چای زنجبیلی رو امتحان کنین. چای زنجبیلی حتما تاثیر خیلی خوبی خواهد داشت و درد شما رو هم کمتر میکنه.
تسکین درد ماهیچه های خسته

بارداری توان زیادی از ماهیچه های شما میگیره و فشار زیادی به استخوان های شما وارد میکنه. نوشیدن روازنه یه فنجون چای زنجبیلی میتونه درد ماهیچه ها و استخوان های شما رو تسکین بده.
درمان درد مفاصل در بارداری با مصرف چای زنجبیل

+ کنترل سطح گلوکز خون

تحقیقات نشون میده که مصرف روزانه زنجبیل میتونه اندیس های ایستایی انسولین مثل اندیس QUICKI در دیابتی ها رو کاهش بده و بهبود ببخشه. بنابراین اگه شما مبتلا به دیابت هستین، میتونین با استفاده از زنجبیل وضعیت خودتون رو بهبود ببخشین.
اثر زنجبیل در کنترل سطح گلوکز خون

+ جذب مواد مغذی در بدن با نوشیدن چای زنجبیل

همراه با باردار شدن شما، نیاز بدن شما هم به مواد مغذی تغییر میکنه. بدن شما در دوران بارداری از هر ماده مغذی باید مقداری بیشتر دریافت کنه. زنجبیل به بدن شما کمک میکنه که بهتر مواد مغذی رو از غذاها جذب کنه.

+ درمان ناخوشی صبحگاهی ناشی از بارداری

ناخوشی صبحگاهی در دوران بارداری بسیار آزاردهندست. چای زنجبیلی میتونه در این مورد به شما کمک کنه. زنجبیل به هر صورتی که باشه میتونه حالت تهوع و استفراغ رو از بین ببره و ناخوشی صبحگاهی رو بهبود ببخشه.
زنجبیل در رفع کردن حالت تهوع صبح گاهی موثره

+ تاثیر زنجبیل در افزایش انرژی

احساس خستگی در دوران بارداری موضوع رایجی در بین زنانه. چای زنجبیلی میتونه انرژی شما رو افزایش بده، یعنی چیزی که شما در طول روز به اون خیلی احتیاج دارین. مطالعات نشون میده که زنجبیل میتونه باعث تسکین خشتگی در بیماران مبتلا به سرطان بشه. بنابراین برای شما هم بسیار مناسبه.

+ برطرف کردن گاز معده

به خاطر بزرگ شدن رحم، شکم شما نمیتونه که وظیفه معمول خودش رو به درستی انجام بده و همین موضوع باعث تولید نفخ زیاد در شکم میشه. تاثیر زنجبیل در برطرف کردن نفخ شناخته شده هست.

+ افزایش ایمنی بدن

ممکنه سیستم ایمنی بدن شما در زمان بارداری مقداری ضعیف بشه. این موضوع باعث میشه که شما دچار بیماری هایی مثل سرماخوردگی و اسهال بشین. زنجبیل میتونه سیستم ایمنی شما رو تقویت کنه و از این بیماری ها جلوگیری کنه.
برطرف کردن استرس در دوران بارداری

استرس میتونه تاثیر زیادی روی بدن شما و روان شما بذاره. اما به خاطر تغییراتی که درون بدن شما به وجود میاد، داشتن استرس طبیعیه. هورمون های بارداری این وضعیت رو میتونن حتی بدتر کنن. چای زنجبیلی میتونه به شما برای غلبه بر استرس کمک کنه.
زنجبیل در برطرف کردن استزس موثره

مطالب بیان شده قسمتی از فواید مصرف چای زنجبیلی در دوران بارداری بود. اما این باعث نمیشه که شما بتونین روزانه هر مقداری که خواستین زنجبیل مصرف کنین. مصرف زیاد زنجبیل میتونه به شما ضرر برسونه.

+ اثر زنجبیل در کاهش وزن

شما نیاز دارین که در هنگام بارداری مقداری وزن اضافه کنین. اما زنجبیل میتونه اشتهای شما رو تحت تاثیر قرار بده و باعث کاهش وزن شما بشه.
تاثیر منفی روی بیهوشی و از دست دادن خون زیاد در جراحی

زنجبیل میتونه روی بیهوشی تاثیر بذاره و باعث به وجود اومدن مشکلاتی در هر نوع جراحی بشه، بنابراین اگه شما قصد سزارین دارین نوشیدن چای زنجبیلی ایده خوبی نیست. زنجبیل همچنین لخته شدن خون رو به تاخیر میندازه که مشکلاتی رو در طول جراحی به وجود میاره. بنابراین سعی کنین حداکثر یکی یا دو فنجان چای زنجبیلی در هر روز بنوشین تا از حداکثر فواید اون استفاده کنین و از عوارضش هم مصون باشین. . . .

پايان مطلب

بازنشر : مجله اينترنتي هلو

منبع : مجله الکترونيک دونفره